El próximo 26 de octubre no te pierdas el curso de meditación “Cómo disolver la ansiedad” con enseñanzas sobre el adiestramiento de la mente, Loyong. Con Alejandro Orozco, ven y disfruta de un sábado muy especial en la Sierra de Huelva
¿Qué aprenderás en este curso?
Muchos de nuestros problemas diarios incluidos la mala salud son provocados o agravados por el estrés y la ansiedad, por ello es muy importante que en algunos momentos de nuestra vida creemos un espacio para poder relajarnos, recuperar fuerzas, ordenar nuestros pensamientos y dedicarnos tiempo a cuidar de nuestra propia mente.
En este curso especial de octubre, en un entorno ideal en la Sierra de Huelva, podrás disfrutar de meditaciones guiadas y aprender métodos prácticos para disolver actitudes que nos producen ansiedad y estrés y por experiencia propia disfrutar de verdaderas experiencias de paz interior, paz mental.
Además, al volver a casa con una mente renovada mejorarán nuestras relaciones con los demás.
¿Qué practicaremos en este curso?
En este curso disfrutaremos de las enseñanzas budistas conocidas como Loyong (adiestramiento de la mente) con las que podemos establecer verdadera protección interior y fortalecer nuestro equilibrio mental y emocional.
¿A quién está dirigido este curso?
Para este curso no se requieren conocimientos previos, es ideal tanto para principiantes que deseen comenzar a meditar como para aquellos con experiencia previa en meditación.
Todo el mundo es bienvenido
Durante el curso estará disponible un punto de té para que puedas disfrutar entre sesiones
Horario
- 10:30 a 11:45 Enseñanza y meditación
- Descanso
- 12:45 a 14:00 Enseñanza y meditación
Más información 613 016 846
Precio: 15€
LUGAR: CENTRO DROMOS
Avda. Reina de los Ángeles nº 8 (Aracena)
