El próximo viernes 3 de noviembre no te pierdas la conferencia gratuita: 3 métodos para reducir la ansiedad con el monje budista guen Kensang Sherab en el Centro Medita en Huelva en c/Cala 8 de Huelva.
Cada vez son más las personas que tienen interés por la práctica de la meditación y sus efectos positivos para la salud y la calidad de vida, en las enseñanzas budistas podemos encontrar una gran riqueza de ejercicios de meditación compatibles con cualquier creencia religiosa que pueden ayudarnos a disolver las preocupaciones o la ansiedad y de esta forma sentirnos mucho mejor tanto nosotros mismos como en nuestras relaciones con los demás.
Recomendados:En esta conferencia gratuita podrás aprender técnicas de meditación muy prácticas para que las puedas aplicar en tu vida diaria y disfrutar de una mente mucho más calmada, feliz y positiva.
Guen Kelsang Sherab, maestro del Centro Budista Avalokiteshvara de Huelva, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. Transmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla la sabiduría budista en nuestro día a día.
