Clases de meditación para niños el próximo 14 de septiembre en el centro Medita en Huelva. La meditación no es solo cosa de adultos. Los niños también pueden aprender a cultivar paz interior y desarrollar formas de pensar y actuar positivas.
¿Qué aprenderán los niños en esta actividad especial?
La meditación no es solo cosa de adultos. Los niños también pueden aprender a cultivar paz interior y desarrollar formas de pensar y actuar positivas.
Estas clases están diseñadas para ayudar a los niños a cultivar una mente más tranquila y feliz.
A través de juegos, historias y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y liberadoras.
Además, pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchas de las situaciones a las que se enfrentan hoy en día.
Aprender a controlar su propia mente y saber cómo gestionar sus emociones con la práctica de la meditación es algo que les ayudará durante toda su vida y creará las bases para su desarrollo personal.
