El próximo 28 de Octubre el centro Medita en Huelva tiene preparado el curso: Desarrollando nuestro potencial, orientado a jóvenes adolescentes de 11 a 16 años. Impartido por Raquel Martín Jiménez. En ocasiones los jóvenes se encuentran en situaciones que pueden suponer un reto para ellos y que deben aprender a gestionar de manera habilidosa.
En estas clases a través de meditaciones guiadas y consejos de la tradición budista kadampa podrán aprender a controlar su propia mente, tomar distancia de las situaciones y elegir reaccionar de la manera más positiva y constructiva posible.
Aplicando estas prácticas:
- Aumentará la confianza en ellos mismos.
- Les ayudará a mantener la calma en situaciones difíciles y tomar buenas decisiones.
- Desarrollar su potencial para sentirse bien.
- Aumentar la concentración y memoria.
- Mejorar las relaciones con los demás
Todo el mundo es bienvenido
HORARIO: de 11:30 a 12:30 h
Precio: 6 €
PRÓXIMAS FECHAS:
- 18 de Noviembre
