El próximo sábado 30 de noviembre no te pierdas el curso de meditación en Aracena: Elige una mente positiva con enseñanzas de los cuatro poderes oponentes del esfuerzo, impartido por Alejandro Orozco.
Disfruta de una mañana de sábado muy especial para:
- Desconectar y relajarte.
- Recibir enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas.
- Recuperar fuerzas, ordenar tus pensamientos y volver a casa con una mente renovada.
¿Qué aprenderás en este curso?
A lo largo de nuestra vida, cada día nos vemos involucrados en muchas situaciones que son realmente inevitables, pero la infelicidad, la ansiedad o la tristeza que por lo general nos provocan, sí que las podemos evitar.
En este curso disfrutaremos de la práctica de la meditación, un método muy especial para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad para reaccionar ante la vida de maneras constructivas respondiendo de una manera mucho más segura, calmada y positiva.
Estas enseñanzas son tan valiosas que cualquiera puede mejorar su vida poniéndolas en práctica en su día a día.
¿Necesito experiencia previa para asistir a este curso?
Este curso es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de la práctica de la meditación como para aquellos con experiencia previa.
Beneficios de la meditación
- Se reducirán los niveles de estrés y ansiedad.
- Mejora nuestra salud física y mental.
- Nuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria.
- Nos ayudará a tomar mejores decisiones.
- Podremos tomar el control de nuestras emociones.
- Mejorará la calidad de nuestro descanso
- Estaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.
- Nuestras relaciones mejorarán de manera gradual.
Podrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria
Todo el mundo es bienvenido.
Durante el curso estará disponible un punto de té para que puedas disfrutar entre sesiones.
Horario
10:30 hrs a 11:45 hrs Enseñanza y meditación
Descanso
12:45 hrs a 14:00 hrs Enseñanza y meditación
Precio:
15 € ( con descuento del 50% en tarjetas o bonos TK40, TK50 y TK65, con permanencia mínima 3 meses).
